Расписание
на сегодня
04.04.20
|
Приглашаем в нашу группу
Фитнес клубу «Олимпия» в этом сезоне исполнилось 14 лет.. Мы, как и прежде, рады встрече со всеми, кому небезразличны собственное здоровье и внешний вид. 14 лет. успешной работы в фитнесе – это отличное достижение творческой, высокопрофессиональной, дружной команды тренеров фитнес клуба «Олимпия» и наших клиентов. Наш клуб, традиционно, стал местом встречи единомышленников для отдыха души и работы над своим телом. Волшебная атмосфера открытости и неравнодушное отношение команды, заряжает положительными эмоциями и стремлением добиваться новых высот и наших клиентов, и тренерский состав. Недаром наш девиз: «Мы продолжаем свое движение в фитнесе!» Мы всегда рады предложить новые виды тренировок в различных направлениях фитнеса, так например, в этом году в клубе появились новые направления Аэрофитнес и Йога в гамаках. И, конечно, в Олимпии представлены все основные направления современного фитнеса: Силовые и аэробные программы: Танцевальные направления:
Направление Разумное тело:
А так же у нас есть уже полюбившиеся авторские программы:
Среди наших достижений создание детского клуба « Олимпиошки», который работает по направлениям: |
Детская хореография
Младшая группа (Дети 3-4 года)Детская хореография - При помощи танцевальных движений, музыки дети совершают увлекательное путешествие в мир сказок, животных, цветов и т.д. Занятия проходят в игровой форме. Развивается воображение, дети становятся более эмоциональными и открытыми, расширяется кругозор. Развивается чувство ритма, умение слышать и двигаться в соответствии с музыкой. Укрепляется мышечный корсет. Каждые два месяца проводятся открытые занятия.Для занятий необходимо: шорты (юбка), футболка, носки.
Средняя группа (Дети 4-5 года)Детская Хореография - Первая ступень хореографии, где дети знакомятся с основными позициями, танцевальными движениями, разучивают небольшие танцевальные комбинации и композиции. В занятия включены упражнения на укрепление спины, растяжку, развитие гибкости, профилактику плоскостопия. Дети участвуют в открытых, праздничных мероприятиях клуба.Форма одежды:
Старшая группа (Дети 5-7 лет)Детская Хореография - Развитие музыкальности, ритмичности, выразительности. На занятиях дети разучивают основные позиции рук, ног, основные танцевальные движения, танцевальные композиции. Знакомятся с различными танцевальными направлениями, танцами разных народов. Большое внимание уделяется укреплению мышц ног, пресса, спины, эластичности связок, развитию гибкости, профилактике плоскостопия. В ходе занятий вырабатывается красивая осанка, пластика, координация движений.Форма одежды:
Школьники (Дети 7-11 лет)Современная хореография - занятие для детей школьного возроста— Обучение детей свободе движения на танцполе. Направления хип-хоп (современное направление танцевального движения), паппинг (движения тела в танце напоминают движение волн, робота и строительной техники. Сочетание жестких фиксаций и плавных движений), дан-степ (танцевальные движения под очень быстрый ритм), хаус (клубный стиль танца) |
11:00 - 11:30
Младшая гр.
Тренер Лариса Александровна
11:30 - 12:15
Средняя гр.
Тренер Лариса Александровна
12:15 - 13:00
Старшая гр.
Тренер Лариса Александровна
|
